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芹菜叶子汤怎么做好吃

  芹菜叶子汤怎么做好吃?芹菜的营养价值是非常高的,有很多人都特别喜欢吃芹菜,但是大家一般吃芹菜的时候都会选择将芹菜叶子扔掉,而吃芹菜的茎,其实芹菜的叶子也是可以吃的,而且它的营养价值并不亚于芹菜茎,只不过是叶子吃起来口感有一些柴,但是做汤喝味道确实很好的,那么芹菜叶子汤都有什么营养价值呢?芹菜味辛、甘,性凉,具有清热凉血、利尿消肿、止痛止血的功效,是可用于辅助高血压、尿路感染、肝炎、跌打损伤、骨折、崩漏、白带等症状的缓解,另外还可治小便淋痛、大便出血、黄疸、风火牙痛、痄腮等病症。关于芹菜叶子汤怎么做好吃以及芹菜叶子汤怎么做好吃,芹菜叶汤的功效与作用,芹菜叶汤面条怎么做好吃又简单,芹菜叶子为什么要扔掉,芹菜叶子凉拌做法等问题,中华健康在线将为你整理以下的日常知识:

芹菜叶子汤怎么做好吃

芹菜叶子汤怎么做好吃

  芹菜的营养价值是非常高的,有很多人都特别喜欢吃芹菜,但是大家一般吃芹菜的时候都会选择将芹菜叶子扔掉,而吃芹菜的茎,其实芹菜的叶子也是可以吃的,而且它的营养价值并不亚于芹菜茎,只不过是叶子吃起来口感有一些柴,但是做汤喝味道确实很好的,那么芹菜叶子汤都有什么营养价值呢?

  1、芹菜味辛、甘,性凉,具有清热凉血、利尿消肿、止痛止血的功效,是可用于辅助高血压、尿路感染、肝炎、跌打损伤、骨折、崩漏、白带等症状的缓解,另外还可治小便淋痛、大便出血、黄疸、风火牙痛、痄腮等病症。

  2、另外,芹菜含铁量较高,能补充妇女经血的损失,是缺铁性贫血患者的佳蔬,还能避免皮肤苍白、干燥、面色无华,而且可使目光有神,头发黑亮,是女性福音哦。

  3、值得一提的还有,它的汁还有降血糖作用。

  经常吃些芹菜,可以中和尿酸及体内的酸性物质,对预防痛风有较好效果。

  芹菜的功效多种多样,毫无疑问的芹菜叶汤也是有着大量的食疗功效,除了是一道美味可口的佳肴以外,还能够给身体提供足够的能量哦

  1、很多人对水芹菜的叶子存在一定的误解,认为吃水芹菜的叶子对身体不好。

  水芹菜的叶子可以吃吗

  2、一般很少有关于芹菜叶烹饪方法的介绍,所以很多人在择菜之后,直接就将水芹菜的叶子扔掉了。

  如果在烹饪的时候,直接将芹菜叶扔掉的话,那未免太过可惜了。

  这是因为芹菜叶的营养价值甚至比芹菜茎还要高。

  根据现代营养学研究发现,芹菜叶所含有的钙质、镁、维生素B1、维生素B2等营养成分要比水芹菜茎高出很多,甚至水芹菜的叶子中还含有水芹菜茎里根本不含有的维生素E,所以可见,水芹菜的叶子是一个好东西。

  所以大家以后在食用水芹菜的时候,千万不要将芹菜的叶子扔掉,可以连同水芹菜的茎一起炒,这样所吸收的营养会更高。

芹菜叶汤的做法

  芹菜叶汤的做法如下:

  1、准备好做汤的食材,芹菜叶子,淀粉,葱和鸡蛋。

  2、芹菜叶洗净,用刀切碎。

  3、淀粉中放入适量的清水化开,鸡蛋打撒备用。

  4、葱切成细沫放入碗中,放入少许盐和油搅拌均匀。

  5、锅中放入清水烧开,倒入芹菜叶继续煮开。

  6、化开的淀粉倒入锅中,汤变得更加粘稠。

  7、煮开后淋入蛋液,煮至成块。

  8、关火后盛入腌制好的葱花碗中,放入少许的醋和香油即可。

  芹菜

  芹菜(学名:Apium graveolens L.),伞形科芹属植物。

  芹菜一般高5-15公分,茎具匍匐性,走茎发达,茎细长,匍匐于地面,节节生根;多年生叶片肉质,叶近圆形或肾形,有V形缺口,基部心形,叶面疏生短硬毛;叶柄上密被柔毛;托叶膜质,顶端钝原或有浅裂。

  性喜冷凉、湿润的气候,不耐高温。

  原产于地中海沿岸的沼泽地带,现世界各国已普遍栽培。

  芹菜性喜冷凉、湿润的气候,属半耐寒性蔬菜;不耐高温。

   干燥可耐短期零度以下低温。

  种子发芽最低温度为4℃,最适温度15-20℃,15℃以下发芽延迟,30℃以上几乎不发芽,幼苗能耐-5--7℃低温,属绿体春化型植物,3-4片叶的幼苗在2-10℃的温度条件下,经过10-30天通过春化阶段。

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